LE B.A.BA DES FLEURS DE BACH

Les fleurs de Bach, c’est une méthode 100% naturelle développée par un médecin anglais – le Dr Edward Bach dans les années 1930 en Angleterre (à Mount Vernon).

Les 38 fleurs de Bach visent à rééquilibrer et harmoniser les états émotionnels, qu’ils soient profondément ancrés ou passagers.

Exemples : « Je suis irritée par mon boulot, et cela fait des années que j’ai envie de tout quitter. »

« J‘ai toujours eu peur d’animer des réunions en public car je suis très timide. »

« Je viens d’annoncer ma démission, et j’ai très peur de la suite (manque financier, saut dans l’inconnu…). »

« J’ai tendance à me laisser submerger par l’ampleur de la tâche et à ressasser mes journées de boulot. »

POURQUOI S’INTERESSER AUX EMOTIONS ?

Edward Bach commence sa carrière en tant que médecin allopathique classique. Au fur et à mesure de son expérience, il se rend compte que pour une même maladie, et un même traitement, ses patients ne réagissent pas de la même manière, et ne guérissent pas de la même manière.

Il observe que quelque chose de fondamental se joue dans le processus de guérison : l’état émotionnel des patients.

Il constate par exemple qu’à l’annonce d’une maladie, certains de ses patients sont combattifs et cherchent pléthore de solutions pour guérir. Tandis que d’autres ont tendance à se recroqueviller sur eux-mêmes et à perdre tout espoir.

Pour lui, il devient alors primordial de prendre en compte la personne dans sa globalité,  dans tout ce qu’elle représente et pas uniquement à travers ses symptômes physiques.

Il finit par se détacher progressivement de la médecine classique pour mettre au point sa méthode des fleurs de Bach, qu’il teste sur lui-même et sur de nombreux patients.

Au-delà de mettre en avant les émotions, Edward Bach était un médecin qui valorisait profondément l’auto-assistance, et la capacité de chaque individu à se prendre en main, et à se responsabiliser par rapport à santé.

D’ailleurs, 2 mots clés de la méthode sont : L’AUTO-ASSISTANCE & LA SIMPLICITE.

FLEURS DE BACH : MODE D’EMPLOI

Traditionnellement, les fleurs de Bach se prennent sous forme de gouttes, mais vous pouvez trouver aujourd’hui les fleurs sous forme de granules homéopathiques ou encore de pastilles à croquer.

Le mode d’emploi est de 2 gouttes d’une fleur, 4 fois par jour au minimum, réparties dans la journée (par exemple, au réveil, à midi, au goûter et au dîner).

Si vous prenez un mélange de plusieurs fleurs, comme le remède d’urgence (Rescue) par exemple, alors vous passez à 4 gouttes du mélange personnalisé, 4 fois par jour au minimum, réparties dans la journée.

Vous pouvez prendre les fleurs de Bach pures en bouche, ou dans un verre d’eau. Si vous êtes fan des thermos, vous pouvez aussi tout à fait mettre le nombre de gouttes nécessaires dedans et boire votre potion tout au long de la journée.

Précautions d’emploi : les fleurs de Bach sont interdites aux personnes en sevrage d’alcool car la majorité des élixirs floraux contiennent du cognac pour la conservation.

Les fleurs de Bach peuvent être prises de la naissance, à la fin de vie. Il n’y a aucun danger à les utiliser chez les bébés et les femmes enceintes. Vous pouvez même les utiliser chez les animaux.

POURQUOI PRENDRE DES FLEURS DE BACH ?

Je vous rassure, vous n’avez pas à attendre d’être dans un profond tourbillon émotionnel pour prendre des fleurs de Bach !

Il est intéressant de prendre des fleurs de Bach dès que vous sentez que quelque chose à l’intérieur de vous vient vous déranger, vous « titiller »… voire vient carrément vous pourrir la vie.

Les fleurs de Bach apportent un mieux-être intérieur et aident à prendre du recul par rapport aux situations que l’on vit et qui nous font souffrir. Dès qu’il y a émotion douloureuse, il y a fleur de Bach.

Les élixirs floraux ont également toute leur place dans l’accompagnement aux changements de vie et aux périodes intenses et/ou douloureuses (ex : déménagement, divorce, reconversion professionnelle, grossesse, maladies chroniques, deuil…).

Vous pouvez choisir de prendre les fleurs pendant quelques jours, voire de faire des cures personnalisées de 1 mois, ou plus.