Être en mouvement avec ses émotions
Marina Ponsolle
Mon métier : vous accompagner à améliorer votre qualité de vie psycho-émotionnelle et mentale.
Avec les bons outils, et une meilleure compréhension de notre fonctionnement intérieur, prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle peut (re)devenir simple, et même un jeu d’enfants.
Comment travailler ensemble ?
Je suis un particulier
(Je veux prendre soin de moi et de ma vie psycho-émotionnelle)
Je suis une entreprise
Ma vision de la santé mentale
Entre le rythme de vie intense que nous avons, les sollicitations en tout genre, et la difficulté à prendre de vrais temps pour soi au quotidien, il devient de plus en plus compliqué de traiter en temps et en heure chacune de ces informations émotionnelles.
En conséquence, nos pensées et émotions s’accumulent dans notre tête, et notre corps, comme des « toxines psycho-émotionnelles ».
Ces informations émotionnelles vont donc grossir, prendre de plus en plus de place à l’intérieur de nous, et c’est ce qui peut, à terme, créer un sentiment de mal-être mental et émotionnel plus ou moins permanent.
C’est exactement là que j’interviens pour :
- Vous donner des outils concrets et efficaces afin de traiter et « nettoyer » au quotidien les émotions et pensées qui vous gâchent la vie, et vous empêchent d’être pleinement épanoui.
- Vous aider à regagner en clarté, face à toutes les informations psycho-émotionnelles qui se trouvent à l’intérieur de vous : ma démarche est de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même et de ce qui est déjà présent à l’intérieur de vous.
- Vous accompagner à être en mouvement avec vos émotions: c’est-à-dire arrêter de refouler vos émotions parce qu’elles vous font peur ou vous dérangent. Mais plutôt apprendre à les accepter pleinement, à les laisser agir en vous, pour qu’elles puissent vous transmettre les informations qu’elles ont à vous donner. Et ainsi, vous permettre de passer à l’étape d’après, et d’avancer plus sereinement dans votre vie.
Pour vous permettre de réaliser tout cela, j’utilise comme outils principaux la phytothérapie, et en particulier les fleurs de Bach et les huiles essentielles.
Selon les formats proposés, j’utilise également d’autres outils issus du coaching, du développement personnel, et de la spiritualité pour vous proposer un accompagnement 100% sur mesure et personnalisé à vos besoins.
Une question sur les fleurs de Bach ? Vous pouvez m'écrire ici, et je vous répondrai avec joie d'ici 2 à 3 jours ouvrés.
