Espace entreprises
Accompagnons vos équipes à un mieux-être au travail, avec des outils simples et efficaces.
Je suis Marina Ponsolle, conseillère agréée en fleurs de Bach et fondatrice du projet Les Emotionnelles. J’accompagne les entreprises dans une démarche de bien-être et de qualité au travail, à travers des conférences et ateliers thématiques sur : la gestion du temps, la productivité, les émotions et le stress au travail.
2 thèmes d’accompagnement modulables
Gestion du temps & produtivité
Avec une proposition de 4 modules à choisir (ensemble ou séparément) :
- Mieux se connaître pour optimiser son temps de travail (+5 outils mêlant connaissance de soi et gestion du temps)
- Revoir son organisation de A à Z et améliorer sa productivité
- Se fixer des objectifs SMART (en individuel ou en équipe)
- Mieux gérer son temps et ses priorités
Stress & émotions au travail
Avec une proposition de 4 modules à choisir (ensemble ou séparément) :
- +10 outils spécifiques sur la gestion du stress au travail (facilement applicables).
- Prévention stress, surmenage & burn-out (approche mêlant symptômes physiques & émotionnels)
- Développer sa confiance en soi et prendre ses responsabilités professionnelles
- Les émotions au travail (possibilité d’inclure une initiation aux fleurs de Bach)
Envie de voir à quoi ça peut ressembler ?
Découvrez les interventions que j’ai pu faire sur le bien-être au travail, à travers : la prévention du stress, du surmenage, la confiance en soi, ou encore l’accompagnement d’une personne diagnostiquée TDAH en milieu professionnel.
00:00 – 07:42 : Introduction
07:42 – 15:25 : Temps de relaxation
15:25 – 29:41 : Qu’est-ce que le stress ?
29:41 – 34:16 : Qu’est-ce que le surmenage ?
34:16 – 57:24 : Qu‘est-ce que les fleurs de Bach ?
57:24 – 01:15:39 : Les 9 fleurs de Bach du stress et surmenage
Interventions bien-être & qualité de vie au travail
2 formats possibles pour accompagner vos équipes
Format conférence
Durée : entre 1h et 2h.
Capacité : jusqu’à 50 personnes.
Objectif : sensibiliser et donner des outils généraux sur une thématique liée aux émotions, au stress au travail, à l’organisation ou la productivité.
Tarif : sur devis
Format atelier
Durée : entre 1h30 et 6h (journée) .
Capacité : jusqu’à 10 personnes.
Objectif : introduire et mettre en application des outils sur une thématique liée aux émotions, au stress au travail, à l’organisation ou la productivité.
Tarif : sur devis
Pour échanger sur les besoins de vos équipes, et sur la manière dont je peux vous accompagner, il vous suffit de m'écrire par mail à :
marina@lesemotionnelles.com